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5 Conseils pour se reprendre aprés les fetes ♥
Hey tous le monde j’espère que vous aller bien que vous avez passer une bonne fête de dernière année on attaque bientôt 2017 ! alors le 31 décembre (demain pour vous x)) et le jours de l'an du coup après avoir passer un bonne soirée,on est fatiguer alors il faut se reprendre donc voila mes conseils ♥
1- Se chuchoter prendre soin de sois, c'est a dire se faire des masques et des bains et tous se qui va avec.
2- Se détendre, ne pas se forcer être tranquille et bien dormir pour se reprendre.
3- Boire ou manger des vitamines, des boissons chaudes on gros des chocolats chaud des tisane pour pas tomber malade, et bien manger pars-que avec tros de fatigue on tombe facilement malade.
4- Faire un petit footing.
5- Lâchez un peu les téléphone et les ordinateur au moins une journée vous verrez sa fais vraiment du bien a votre cerveau.
Et voila sa vous a plus ? quand a moi je vous faire des bisous
Roumaissa
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