Hey tout le monde ! aujourd'hui on se retrouve pour la nouvelle catégorie que dont je vous est déjà parler si vous suivais mes articles donc c'est partie ^^

1- Les filles superficielle:

  J'aime pas les filles superficielle qui pense qu'on physique, les filles qui pleur pars-que leurs ongles et casser(sauf quand sa fais très mal :D) 

2- Les filles qui se vante: 

  J'aime pas les gens qui se vante trop de tout et de n'importe quoi !

3- Les filles qui se trouve trop belle.

  J'aime pas ces filles comme dans la 1 ^^

4- Les filles infidèle.

  Alors sa tout sauf sa !

5- les filles méchante et qui se moque des autres  

   Sa c'est vraiment pas sympa du tout je trouve. 

6- Les filles qui ont aucun humour 

   Bon sa ça va encore mais j'aime beaucoup les filles qui rigole ou qui sont drôle ! on s'amuse toujours avec sa genre de personnes ^^

Voila tout le monde ! j’espère que sa vous a plus après on a tous des qualité et des défaut l'une est parfais donc il faut jamais juger ! :) 

Bisous 

Roumaissa 

Hello tous le monde j’espère que vous aller bien alors aujourd'hui on se retrouve pour des conseils pour bien prendre soin de sa peau donc c'est partie:

• Hydrater sa peau, c'est pas négligeable. 

• Utiliser des soins de votre type de peau.

• Mettre des gommages pour enlever toute enlever toute les peaux morte. 

• Mettre des masques qui corresponde a vos besoins (enfin plutôt celle de votre peau x)).

• Se nettoyer la peau le matin.

• Se fais des petits massage avec des huiles pour le visage avec des mouvement circulaires.

Et voila tous le monde ^^

Bisous a bientôt

Roumaissa 

Hey tous le monde j’espère que vous aller bien alors aujourd'hui on se retrouve pour mes 20 résolutions 2017 c'est partie ^^

Roumaissa

1- Avoir encor des bonnes notes (comme d'habitude x)).

2- Boire encor plus d'eau et bien manger,et prendre au moins 1kg de poids l'été quand je serai on vacances (pars-que je suis tros mince).

3- S’améliorer et se perfectionner dans les blogs et découvrir de nouvelle personne ici ^^

4- Essayer de pas tomber malade.

5- Prendre plus de temps pour sois et sortir plus souvent.

6- Être organiser et pas se laisser aller.

7- Découvrir une nouvelle passion, et pratiquer quelque chose de nouveau.

8- Sourire plus et être toujours de bonne humeur, être forte et pas être triste et essayer de garder mes larmes quelque fois...

9- Refaire ma chambre !

10- Se reposer, et ne pas être tous le temps se les appareils tel que l'ordinateur et le téléphone.

11- Apprendre plus, et peux être commençais a apprendre un nouvelle langue ! 

12- Prendre un peu de temps pour réfléchir a mon avenir.

13- Rester toujours avec mes amies et ma famille ♥

14- Avoir des cheveux plus long.

15- Voyager de avoir de nouvelle aventure.

16- Apprendre de ces erreur.

17- Exprimer mieux mes sentiment ^^

18- Suivre mon instit et pas faire de bêtise x) 

19- Avoir plus de rêve et but dans la vie.

20- Et pour finir s'amuser !! pour moi c'est le plus important, rester qui on est et s'amuser a fond pars-que on a la chance de vivre aujourd'hui peux être pas demain donc aujourd'hui c'est un cadeau alors profiter a fond ! ♥

Bisous tous le monde

Roumaissa

Hey tous le monde j’espère que vous aller bien que vous avez passer une bonne fête de dernière année on attaque bientôt 2017 ! alors le 31 décembre (demain pour vous x)) et le jours de l'an du coup après avoir passer un bonne soirée,on est fatiguer alors il faut se reprendre donc voila mes conseils ♥

1- Se chuchoter prendre soin de sois, c'est a dire se faire des masques et des bains et tous se qui va avec.

2- Se détendre, ne pas se forcer être tranquille et bien dormir pour se reprendre.

3- Boire ou manger des vitamines, des boissons chaudes on gros des chocolats chaud des    tisane pour pas tomber malade, et bien manger pars-que avec tros de fatigue on tombe facilement malade.

4- Faire un petit footing.

5- Lâchez un peu les téléphone et les ordinateur au moins une journée vous verrez sa fais vraiment du bien a votre cerveau.

Et voila sa vous a plus ? quand a moi je vous faire des bisous

Roumaissa

Hey tous le monde j’espère que vous aller bien alors on va parler aujourd'hui de sommeil ^^ Même les spécialistes du sommeil ont parfois du mal à s’endormir. Sauf que, chez eux, ça ne dure jamais longtemps. Pourquoi? Tout simplement parce qu’ils utilisent des méthodes scientifiques pour tomber dans les bras de Morphée. Si vous voulez profiter enfin d’une bonne nuit de repos, adoptez vite leurs techniques!

1- Faites des bulles

Dit comme ça, ça paraît ridicule, mais quelques bulles avant d’aller au lit (des petites bulles, comme on faisait quand on était gamins avec des bouteilles en plastique) aide à trouver le sommeil.

2- Trouvez une distraction

On vous a peut-être dit que les lits ne sont faits que pour deux choses: le sommeil et l’amour. Mais il est aussi recommandé de lire avant de s’endormir,Plus on se retourne dans son lit en cherchant le sommeil, plus on stresse et plus le corps produit de l’adrénaline, ce qui complique encore les choses. "Se changer les idées avec un bon livre permet à la fatigue physique de reprendre le dessus", déclare-t-elle.

3- Détendez-vous 

Non seulement une musique douce et apaisante aide à s’endormir, mais elle contribue également à rendre le sommeil plus profond.

4- Faites du sport le soir

Ouais dis comme sa c'est chelou déjà le matin c'est dur pour certain alors le soir ? Une bonne séance de sport après l’école aide parfois à piquer du nez plus facilement.En plus, vous n’avez même pas besoin de sortir! Avec des DVD de fitness, préparez-vous à faire fondre votre petit bedon sans quitter la maison.

5- Oubliez l’horloge

Une fois la lumière éteinte, ne vérifiez plus l’heure, même en cas de réveil au milieu de la nuit.

6- Faites une liste de choses à faire

L’esprit bien rempli? Si vous avez du mal à gérer toutes les pensées stressantes qui vous emplissent la tête en fin de journée, écrivez une liste de choses à faire le lendemain.

Et voila j’espère que sa vous a plus quand a moi je vous dis a très bientôt

Gros bisous

Roumaissa