Hey tous le monde j’espère que vous aller bien que vous avez passer une bonne fête de dernière année on attaque bientôt 2017 ! alors le 31 décembre (demain pour vous x)) et le jours de l'an du coup après avoir passer un bonne soirée,on est fatiguer alors il faut se reprendre donc voila mes conseils ♥

1- Se chuchoter prendre soin de sois, c'est a dire se faire des masques et des bains et tous se qui va avec.

2- Se détendre, ne pas se forcer être tranquille et bien dormir pour se reprendre.

3- Boire ou manger des vitamines, des boissons chaudes on gros des chocolats chaud des    tisane pour pas tomber malade, et bien manger pars-que avec tros de fatigue on tombe facilement malade.

4- Faire un petit footing.

5- Lâchez un peu les téléphone et les ordinateur au moins une journée vous verrez sa fais vraiment du bien a votre cerveau.

Et voila sa vous a plus ? quand a moi je vous faire des bisous

Roumaissa

Hey tous le monde j’espère que vous aller bien alors on va parler aujourd'hui de sommeil ^^ Même les spécialistes du sommeil ont parfois du mal à s’endormir. Sauf que, chez eux, ça ne dure jamais longtemps. Pourquoi? Tout simplement parce qu’ils utilisent des méthodes scientifiques pour tomber dans les bras de Morphée. Si vous voulez profiter enfin d’une bonne nuit de repos, adoptez vite leurs techniques!

1- Faites des bulles

Dit comme ça, ça paraît ridicule, mais quelques bulles avant d’aller au lit (des petites bulles, comme on faisait quand on était gamins avec des bouteilles en plastique) aide à trouver le sommeil.

2- Trouvez une distraction

On vous a peut-être dit que les lits ne sont faits que pour deux choses: le sommeil et l’amour. Mais il est aussi recommandé de lire avant de s’endormir,Plus on se retourne dans son lit en cherchant le sommeil, plus on stresse et plus le corps produit de l’adrénaline, ce qui complique encore les choses. "Se changer les idées avec un bon livre permet à la fatigue physique de reprendre le dessus", déclare-t-elle.

3- Détendez-vous 

Non seulement une musique douce et apaisante aide à s’endormir, mais elle contribue également à rendre le sommeil plus profond.

4- Faites du sport le soir

Ouais dis comme sa c'est chelou déjà le matin c'est dur pour certain alors le soir ? Une bonne séance de sport après l’école aide parfois à piquer du nez plus facilement.En plus, vous n’avez même pas besoin de sortir! Avec des DVD de fitness, préparez-vous à faire fondre votre petit bedon sans quitter la maison.

5- Oubliez l’horloge

Une fois la lumière éteinte, ne vérifiez plus l’heure, même en cas de réveil au milieu de la nuit.

6- Faites une liste de choses à faire

L’esprit bien rempli? Si vous avez du mal à gérer toutes les pensées stressantes qui vous emplissent la tête en fin de journée, écrivez une liste de choses à faire le lendemain.

Et voila j’espère que sa vous a plus quand a moi je vous dis a très bientôt

Gros bisous

Roumaissa   

Hello tous le monde j’espère que vous aller bien alors on se retrouve aujourd'hui pour un tuto makeup et j'ai décider de faire des hastag # avec le numero du makeup (c'est le numéro 1) et le nom du maquillage avec alors aujourd'hui c'est pour un makeup simple de tous les jours donc c'est partie ^^ 

Roumaissa

Vous aurez besoin de:

- Un fard brun chaud

- Une bases a paupière pourquoi on a pas commençais par sa ? x)

- Un fard claire pour commençais ^^

- Un crayon colle noire

- Un mascara noire

Le makeup :

Très facile bon c'est vrai que la fille a des yeux de ouf mais sa peux faire resortire vos yeux aussi le makeup viend du site pinterest ♥ :)

Gros bisous

Roumaissa

Hey tous le monde j’espère que vous aller bien alors aujourd'hui on se retrouve pour vous aider a choisir la couleur de votre anti-cerne/correcteur selon vos cerne et vos problème,souvent on se demande pourquoi il y a des couleur bizarre dans les teintes d'anti-cerne ou de correcteur du violet du vert ou encor du bleu.Alors oui on utilise sa selon la couleur de vos cernes et vos problème si vous voulais plus d’information je vous laisse avec la suite ^^

Roumaissa

1- La couleur verte je pense quelle est assez connu dans les couleur d'anti-cerne:

Il sert a :

- Le vert est pour camoufler les rougeurs

- Pour une subtilité globale.

2- La couleur lavande ou violette:

Sa sert a:

- Pour les teint jaunâtre.

- Idéal pour neutraliser la peau avec une tonalité jaune.

3- La couleur pêche:

Sa sert a:

- Cernes / tache.

- Idéal pour les cercles bleus.

- Typiquement vu dans les tons de peau plus profonds.

4- La couleur jaune:

Sa sert a:

- Pour les platitudes.

- Parfait pour cacher les cernes pourpre/violet,ou un teint terne et lumineux.

5- La couleur rose

C'est pour:

- Zones sombres,

- Déguise les cernes

Et voila je précise la dernière photo viens du blog macaron rose ^^ voila tous le monde j’espère que sa vous a plus quand a moi je vous fais des gros bisous a très bientôt

Roumaissa

Heyyyyyyy j’espère que vous aller bien alors aujourd'hui on se retrouve pour on fais du shopping 10 ! avec le site Asos pour les sacs c'est partie

1/ http://www.asos.fr/asos/asos-sac-fourre-tout-avec-ailes-et-attaches-en-metal/prd/6887508?iid=6887508&clr=Noir&cid=8730&pgesize=36&pge=0&totalstyles=1133&gridsize=3&gridrow=1&gridcolumn=2

2/ http://www.asos.fr/new-look/new-look-quilted-box-chain-cross-body-bag/prd/7209217?iid=7209217&clr=Noir&cid=8730&pgesize=36&pge=0&totalstyles=1133&gridsize=3&gridrow=12&gridcolumn=1

3/ http://www.asos.fr/whistles/whistles-regent-fourre-tout-en-cuir-nude/prd/7213164?iid=7213164&clr=Nude&SearchQuery=&cid=8730&pgesize=36&pge=2&totalstyles=1133&gridsize=3&gridrow=9&gridcolumn=3

4/ http://www.asos.fr/ted-baker/ted-baker-fourre-tout-avec-poignee-sur-le-dessus/prd/6831369?iid=6831369&clr=Noir&SearchQuery=&cid=8730&pgesize=36&pge=4&totalstyles=1133&gridsize=3&gridrow=4&gridcolumn=3

5/ http://www.asos.fr/fiorelli/fiorelli-hudson-petit-sac-fourre-tout-effet-aile-en-exclusivite/prd/6710922?iid=6710922&clr=Hudsonnoirmini&SearchQuery=&cid=8730&pgesize=36&pge=9&totalstyles=1129&gridsize=3&gridrow=6&gridcolumn=2

Et voilaaaaa

Gros bisous

Roumaissa